Rugalmasság: a biztonság új kulcsa a szorongó világban

A biztonságérzet átalakulása

A biztonság mindig is alapvető emberi szükséglet volt, ám míg korábban a stabil munkahely, az állandó otthon és tartós kapcsolatok jelentették, addig napjainkban a gyorsan változó környezet miatt az alkalmazkodóképesség vált mérvadóvá. Az Allianz Hungária nemrégiben végzett kutatása arról tanúskodik, hogy a bizonytalanság korában a lelki rugalmasság, vagyis a reziliencia lett az egyik legfontosabb belső erőforrás.

Generációk különböző biztonságfogalma

A több mint ezer magyar felnőtt bevonásával készült reprezentatív felmérés részletesen feltérképezte, hogy a Z, Y, X és baby boomer generáció tagjai hogyan viszonyulnak a biztonsághoz:

• Baby boomerek (1946–1964): Kézzel fogható veszélyektől tartanak leginkább, például betegségektől vagy lakhatási nehézségektől.
• X generáció (1965–1980): A munkaképesség elvesztése jelenti számukra a legnagyobb fenyegetést.
• Y generáció (1981–1996): Egzisztenciális bizonytalanság, munkahely elvesztése, eladósodás és kiégés aggasztja őket.
• Z generáció (1997–2012): Globális és digitális kockázatok, például klímaváltozás és adatbiztonsági krízis okoz számukra szorongást.

A biztonságérzet szubjektív természete

A kutatás azt is hangsúlyozza, hogy a biztonságérzet nem pusztán objektív körülményektől függ. A pszichológusok szerint jelentős szerepet játszik, hogy az egyén mennyire érzi képesnek magát befolyásolni a körülményeket, mekkora kontrollérzetet él meg. A tájékozottság, a felkészültség és a belső erőforrások megléte csökkenti a stresszt és a szorongást.

Nem a veszély hiánya, hanem a megküzdési képesség ad biztonságot

Napjainkban „biztonságot” nem az jelent, hogy kizárunk minden veszélyt az életünkből, hanem hogy bízhatunk abban, hogy képesek vagyunk kezelni az előre nem látott helyzeteket. Ehhez elengedhetetlen a változásokhoz való rugalmas alkalmazkodás, az előregondolkodás, valamint szoros emberi kapcsolatok ápolása. Csak így teremthetünk meg egy stabil kapaszkodót ebben a szorongó, folyamatosan átalakuló világban.

---

Forrás: Kárpátalja.ma