A fiatalok mentális egészsége – az iskolai stressz a legnagyobb terhelés
Kárpátalja··Forrás:Kárpátalja.ma
Írta: Szerkesztőség
Jelentős mentális terhelés a fiatalok körében
Az Idea Intézet 2026 nyarán végzett országos kutatása szerint a 14-19 éves fiatalok 37%-a gyakran, vagy szinte minden reggel szorongva kezdi a napot. Közel 41%-uk „fenyegetett mentális állapotban” van, ami több mint 200 ezer fiatalt jelent Magyarországon.
A lányok és a hátrányos helyzetű csoportok veszélyeztetettebbek
A fiatalok mentális állapota 16-19 éves korukra romlik, különösen a lányok és az anyagi nehézségeket tapasztalók körében. Emellett kedvezőtlenebb helyzetben vannak az egyszülős családban élők és konfliktusos társas kapcsolatokban levők.
Az iskola mint legnagyobb stresszforrás
A diákok legfőbb stresszének az iskolai elvárások, jegyek és a továbbtanulással kapcsolatos döntések bizonyultak. Ugyanakkor az iskola támogató szerepet is betölthet, hiszen rendszert, közösséget és potenciális segítő felnőtteket kínál.
A társas kapcsolatok szerepe és a bántalmazás problémája
A barátok és családtagok a legfontosabb informális támaszok a fiatalok számára, akik 80%-ban megértőnek tartják barátaikat. Ugyanakkor az elmúlt évben több mint a fiatalok fele bántalmazás áldozata lehetett, főként csúfolódás, rosszindulatú pletyka, bántó kritikák és kiközösítés formájában.
A segítségkérés nehézségei
A fiatalok jelentős része szégyell segítséget kérni (67%), tart a problémái komolyan vételétől (63%) és nem tudja, hová fordulhatna (42%). Ez akadályozza, hogy megkapják a szükséges támogatást.
Mesterséges intelligencia a lelki támogatásban
A 14-19 évesek 96%-a használ valamilyen gyakorisággal mesterséges intelligenciát, főleg tanulási és tájékozódási célokra, de a lelki és magánéleti kérdésekben is számottevő a szerepe. Az MI-t használók 44%-a érezte úgy, hogy érdemi segítséget kapott ezzel a módszerrel.
Mi következik mindebből?
A kutatás aláhúzza, hogy a fiatalok mentális egészsége kiemelt figyelmet igényel. Az oktatási intézményekben és családokban támogatni kell a nyílt beszélgetéseket, csökkenteni a stresszforrásokat, és segíteni az érintetteknek a bizalom és segítségkérés kialakítását.
A mentális egészség megőrzése a fiatalok életminőségének alapja, melyre társadalmi szinten is folyamatosan gondot kell fordítani.
Forrás: Kárpátalja.ma