Kisebb túlsúly is gyorsabb memóriaromlást jelezhet egy hosszú távú amerikai kutatás szerint

Több mint két évtizedes vizsgálat eredményei

A Georgiai Egyetem kutatói több mint 8200, 50 év feletti felnőtt adatait elemezték 24 éven keresztül. A tanulmány célja a testtömegindex (BMI) és az életkor előrehaladtával bekövetkező kognitív képességek romlásának összefüggéseinek feltérképezése volt.

Az enyhe túlsúly is számít

Az eredmények szerint már a BMI egypontos növekedése is gyorsabb memória- és gondolkodásbeli hanyatlással társult, mely különösen a 65 év felettiek esetében volt hangsúlyos. Az alanyok hosszú távú követése megerősítette, hogy a testsúly enyhe emelkedése is jelentősen befolyásolhatja a kognitív funkciók romlásának sebességét.

Pozitív változások a testsúly kezelése révén

A kutatás ugyan nem bizonyította, hogy a túlsúly közvetlen oka lenne a szellemi hanyatlásnak, de rámutatott, hogy a testsúly megfelelő kezelése akár már két éven belül mérsékelheti a kognitív képességek romlásának ütemét. Ez különösen fontos, hiszen a jó memória megőrzése az öregedés egyik legnagyobb kihívása.

Biológiai mechanizmusok és rizikófaktorok

A túlsúlyhoz kapcsolható szöveti gyulladás, romló vérkeringés és inzulinrezisztencia a tanulmány szerint olyan biológiai folyamatok, amelyek növelik a demencia, köztük az Alzheimer-kór kockázatát. A kutatók hangsúlyozzák, hogy a BMI mellett más mutatókat, például a derékbőséget is fontos lenne figyelembe venni az elhízás és annak egészségügyi következményeinek pontosabb értékeléséhez.

Jelentőség a népesség egészsége szempontjából

Az Egyesült Államokban a lakosság körülbelül 40 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, ami egyben azt is jelenti, hogy a kognitív hanyatlás kockázata is széleskörű probléma lehet. Mivel a demencia még mindig gyógyíthatatlan, a testsúly menedzselése kulcsfontosságú tényező lehet a mentális egészség megőrzésében.

Összefoglalás

Ez a átfogó kutatás rámutat arra, hogy a testsúly és a szellemi frissesség között szorosabb a kapcsolat, mint azt korábban gondolták. Már egy kisebb túlsúly is számíthat, de a testsúly rendezése gyors és kézzelfogható előnyökkel járhat az agy egészsége számára.

---

Forrás: Kárpátinfo.net