Mikor váltsunk új fogkefére a hatékonyabb fogápolásért?

Ajánlott csereidő

Az Amerikai Fogászati Szövetség (ADA) szakvéleménye alapján körülbelül három-négy havonta érdemes új fogkefét beszerezni. Ha a sörtéken már egyértelmű kopás jelei mutatkoznak, akkor ennél hamarabb is esedékes a csere. Ha nem tudjuk felidézni, mikor cseréltük utoljára a fogkefénket, akkor valószínűleg már ideje lecserélni.

A baktériumok nem az elsődleges ok

Sokan úgy vélik, hogy a fogkefe cseréjének fő oka a baktériumok elszaporodása. Valóban előfordulhatnak mikroorganizmusok a sörték között, de a legfontosabb ok inkább az, hogy a kopott sörték nem tisztítanak olyan hatékonyan. Idővel a sörték elhajlanak, elveszítik merevségüket, így nem képesek alaposan megtisztítani a fogak és az íny körüli részeket.

Kopott sörték és következményeik

A fogkefe hatékonyságának csökkenése a fogmosás eredményességét ronthatja, ami hosszabb távon lepedék felhalmozódásához, fogszuvasodáshoz és ínygyulladáshoz vezethet. Emellett a túlzottan elhasználódott fogkefe irritálhatja az ínyt, különösen, ha erős nyomást gyakorlunk fogmosás közben. Ez apró sérüléseket, vérzést és az íny visszahúzódását is okozhatja.

Mikor érdemes még cserélni?

Ha a fogkefe kellemetlen szagú marad alapos öblítés után, vagy ha látványosan szennyezett, illetve ha leesett koszos helyre, akkor is ajánlott azonnal új eszközt beszerezni. Komolyabb szájüregi fertőzések, például bakteriális torokgyulladás után is ajánlott a fogkefe cseréje.

Elektromos fogkefék és tárolás

Elektromos fogkefe használata esetén is 3 havonta ajánlott a fej cseréje a sörték állapotától függően akár hamarabb. A fogkefe megfelelő tárolása is fontos: használat után alaposan öblítsük le, hogy eltávolítsuk a fogkrém és egyéb szennyeződéseket, majd függőleges helyzetben tároljuk, hogy megszáradhasson és ne érintkezzen más fogkefékkel. Kerüljük a nedves, zárt tokokat hosszabb távon, mert azok kedveznek a baktériumok szaporodásának. Utazáskor természetesen jó szolgálatot tehet a fogkefetartó, de sobald hazaérünk, érdemes kivenni belőle a fogkefét és hagyni megszáradni.

---

Forrás: Kárpátalja.ma