A zsigeri zsír kulcsszerepe az alacsony tesztoszteronszintben
Gazdaság··Forrás:Kárpátinfo.net
Írta: Szerkesztőség
Mélyebb összefüggés a zsigeri zsír és a tesztoszteronszint között
Közel ötezer, 20 és 59 év közötti férfi egészségügyi adatait elemezve derült fény arra, hogy a zsigeri zsír, a hasüreg mélyén található zsírszövet, jóval szorosabban összefügg az alacsony tesztoszteronszinttel, mint az életkor önmagában.
Miért fontos a zsigeri zsír?
A zsigeri zsír létfontosságú szerveket, így a májat, gyomrot és beleket vesz körül. Ez a zsírszövet tesztoszteronreceptorban gazdag, amely fokozott érzékenységet jelent a hormonra, így befolyásolhatja annak szintjét a szervezetben.
Életkor helyett a testzsír-eloszlás számít
Azt találták, hogy amikor a testzsír eloszlását is figyelembe vették, az életkor hatása már csak mérsékelt volt. Két hasonló testtömegindexű férfi között is drámai különbségek lehetnek a tesztoszteronszintben, ha az egyikük nagyobb mennyiségű zsigeri zsírt hordoz.
A zsigeri zsír hatása a hormontermelésre
Ez a zsírszövet hozzájárulhat az inzulinrezisztencia kialakulásához, ami zavarhatja a herék tesztoszteron-termelő folyamatait. Emellett gyulladást is okozhat, amely a tesztoszteront az ösztrogénhez hasonló ösztradiollá alakítja.
Az egészségi állapot átfogóbb vizsgálata
A kutatók hangsúlyozzák, hogy a hormonpótlás előtt fontos a zsigeri zsír mennyiségének precíz megállapítása, mert az életkor és a BMI önmagukban nem elégségesek az alacsony tesztoszteronszint kockázatának meghatározásához.
Mire figyeljünk a mindennapokban?
A zsigeri zsír csökkentése kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással lehetséges, és ez közvetlenül hozzájárulhat hormonális egyensúlyunk javításához, valamint csökkentheti a kapcsolódó egészségügyi kockázatokat.
Összegzésként: A férfiak hormonális egészsége szempontjából nem csupán az életkor számít, hanem kritikus szerepe van a testzsír eloszlásának, különösen a zsigeri zsír mértékének. E felismerés segítheti a hatékonyabb megelőzést és kezelést.
Forrás: Kárpátinfo.net